冬季采暖温度可不是越热越好！ -菠菜导航

我国冬季室内的菠菜导航（nuanqipian）温度要求包括以下几部分：

集体供暖室内温度在16-20℃，自采暖室温在13-17℃，任何区域的室内温度不应低于13℃。

垂直温差

它指的是室内中央地面以上0.1米的温度和地面以上1.5米处之间的温度差。如果垂直温差过大，就会使足部体温下降，对身体是不好的，垂直温度差应小于3℃。

水平温差

是指室内各点之间的温差。一般来说，门口、窗户、走廊等处的温度都很低，房间里的水平温差太大，人们很容易感冒。水平温差不超过2～3℃为宜。

 

根据国内外的实验，夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃，冬季是17—22℃。

生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷 耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。

 

所以，冬季取暖和夏季纳凉都不要贪图一时舒服过热过凉，室内温度应该是舒适为主哦！
     原创文章转载请标注：采暖散热器（cainuansanreqi）